Diyet listelerinde sıkça karşımıza çıkan beyaz lahana, sadece kilo kontrolü için değil, genel vücut sağlığı için de muc

Günlük vitamin ihtiyacınızı sentetik takviyeler yerine doğanın sunduğu besinlerle karşılamaya ne dersiniz? C vitamini b

Günümüzün yoğun ve stresli yaşam temposunda enerjiyi yüksek tutmak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak zinde kalmak bü

Yozgat Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Hamdi Temel, Hititlerin "kut

Baş ağrısı, kas krampları ya da eklem şikayetleri… İlaç yerine doğal çözümler arıyorsanız, mutfağınızdaki bazı besinler

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan tahin çoğu zaman pekmezle karıştırılarak tüketiliyor. Oysa uzmanlara göre bu al

Uzun ömürlü bireylerin kahvaltılarında en çok tercih ettiği yiyeceklerden biri yulaf ezmesi: Lif bakımından zengin ola

Antikanser ve antioksidan özellikleriyle dikkat çeken kayısı çekirdeğinin, içeriğindeki "amigdalin" maddesi nedeniyle

Beslenme düzeniniz sadece bedeninizi değil, zihninizi de şekillendiriyor. İşte unutkanlığı azaltmaya ve beyin fonksiyon

Küçük bir avuç Brezilya fıstığı, vücudu baştan ayağa destekleyen bir sağlık deposu. İçeriğindeki yüksek selenyum sayesi

Modern yaşamın getirdiği stres ve çevresel faktörler bağışıklık sistemimizi zayıflatıyor. İşte doğanın sunduğu mucizevi

Kışlık domates sos yapımı Eylül ayının yaklaşması ile en çok yapılan tariflerden biri oldu. Kışa hazırlık için yapılan d

Kalp ve damar sağlığını korumanın en etkili yollarından biri tuz tüketimini azaltmak. Bu yazıda, tuzun yerini alabilece

Kış mevsiminde hastalıklardan korunmak amacıyla bolca tüketilmesi önerilen üvez, son yıllarda popülerliği artan meyvele

Bilim insanları, 40 yaşından itibaren insan vücudunun giderek daha fazla '2-nonenal' adı verilen bir kimyasal salgıladı

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Onun adı 'Kalp dostu'! Tezgahlarda yerini aldı Kütahya'nın Hisarcık ilçesinde kalp

Sonbaharın rüzgarlı ve serin havası kapıda, peki siz bu geçiş dönemine hazır mısınız? Doğru beslenme alışkanlıkları, vi

Türk mutfağının en değerli lezzetlerinden biri olan salça, kilosu 300 liradan sofralarda yerini alıyor. Yaz aylarında ö

Mor çiçekleriyle dikkat çeken safran, yemeklerde baharat olarak kullanılmasının yanı sıra güçlü antioksidan özelliğiyle

Meyveler insan beslenmesinin en önemli unsurlarından. İçerdikleri yüksek miktarda suyla özellikle yaz aylarında serinlet

Halk arasında çalı inciri veya opuntia adıyla da bilinen dikenli incir, özellikle Akdeniz ve Ege kıyılarında yetişen, h